😛 Que tal!, sabias que existe miles de formas para hacerte una limpieza de colon, tal caso que muchos no tomamos en cuenta y enserio este tema, pues al realizarnos una limpieza de colon nos beneficia mucho en nuestra salud evitando una serie de enfermedades.
En este artículo hablaremos: Cómo limpiar el colon con nopal?, muy bien! Empecemos aprender.
Indice De Contenido
Cómo limpiar el colon con Nopal
COMO LIMPIAR EL COLON CON NOPAL.
El nopal es una planta que alcanza los 5 metros de altura, el cual contiene ricos minerales tales como: el calcio, fósforo, sodio y potasio, asimismo cuenta con diferentes glúcidos o carbohidratos y elementos nitrogenados.
El nopal contiene fibras y vitaminas tales como (A, B, C, B2 y K), también cuenta con vitamina B6, riboflavina, proteínas y clorofila.
Los beneficios medicinales que aporta el nopal es:
Funciona como antibiótico, en el cual ayuda a evitar la existencia de bacterias.
- El Arteriosclerosis, el nopal nos ayuda a evitar la inflamación cardiovascular, debido a su contenido de antioxidantes y elementos antiinflamatorios.
- El Cáncer, el nopal gracias a su contenido de fibras dietéticas tanto solubles como insolubles, ayuda a evitar la concentración de células cancerígenas.
- El Colesterol, debido a su alto contenido de aminoácidos, fibras y vitamina B3, el nopal ayuda a prevenir el aumento del azúcar en la sangre, asimismo disminuye el colesterol total los triglicéridos y niveles de colesterol LDL.
- El colon, gracias a sus activos elementos que posee el nopal, el cual colabora en evitar la absorción de incremento de grasa y carbohidratos, asimismo equilibra el nivel de la sangre y la obesidad.
- La diabetes, gracias a esta planta el nopal nos ayuda a regularizar el azúcar en la sangre, cuenta con 18 aminoácidos en el cual nos beneficia con más energía y disminuye la fatiga; colabora en disminuir el nivel de la azúcar de la sangre; asimismo colabora a reforzar el hígado y el páncreas.
- La Digestión, el nopal cuenta vitaminas como: B1, B2, B3 y C, asimismo minerales como: magnesio, calcio, potasio, hierro y sodio, el cual colaboran en la desintoxicación del organismo.
El nopal presenta fibras solubles e insolubles, en el cual colaboran en limpiar el colon del conjunto de agentes cancerígenos, asimismo al consumir nopal nos beneficia en evitar el cáncer de colon.
La utilización del Nopal nos beneficia en:
- Limpiar el organismo
- Lidiar la diarrea
- Colaborar en disminuir el colesterol y triglicéridos de la sangre
- Colabora en la cicatrización de las heridas
- Favorecer en el buen funcionamiento de digestión
- Colabora en el funcionamiento del hígado
- Ayuda a nivelar el azúcar en la sangre (diabetes)
- Evita las infecciones
- Colabora en la pérdida de peso
Licuado de Nopal para limpiar el colon.
El licuado de Nopal es un jugo natural, en el cual cuenta con un rico contenido en fibra, colaborando en la limpieza del sistema digestivo.
Si eres de las personas que consume bastante comida rápida tal como: frituras, carnes rojas, carne de cerdo, se te aconseja que consumas el licuado de nopal durante 5 días seguidos por mes.
El nopal es un alimento rico en fibra, sin grasa, así mismo es un cactus que posee una serie de propiedades nutricionales. Vale mencionar que este cactus cuenta con 15 calorías con solo una parte de nopal.
El jugo de Nopal gracias a sus variedades de nutrientes nos colabora en reducir el colesterol, equilibrar los niveles de glucosa, verificar la obesidad y la diabetes.
Licuado de Nopal
Ingredientes:
- 2 Nopales
- 3 Naranjas
- 1 Papaya
- 3 Limones
Preparación:
- Sacar las espinas de los nopales y cortar en trozos medianos.
- Cortar la papaya a la mitad y luego retirar las semillas, asimismo debes de quitar la cascara a la papaya, después cortar la papaya en cuadrados medianos.
- Añadir el Nopal y la papaya en una licuadora y batirlo por 1 o 2 minutos.
- Luego exprimir los jugos de las naranjas y los limones.
- Finalmente agregar el licuado junto con el jugo de las naranjas y los limones.
- Consumir durante 5 días seguidos al mes.
Jugo de nopal con vegetales y frutas.
Ingredientes:
- ½ hoja de nopal fresco y tierno
- 3 ramas tiernas de apio
- 2 Naranjas
- 1 Limón
Preparación:
- Sacar las espinas y cortar el nopal en cuadrados pequeños.
- Luego pelar, retirar la semilla de la papaya y cortarla en cuadrados medianos, asimismo cortar en cuadrados medianos las ramas del apio.
- Después en una licuadora agregar la papaya, el apio, el jugo de naranja, y el nopal, (licuar todos los ingredientes).
- Finalmente agregar el jugo de limón, lo remueves bien, y consumir durante el día 3 veces, 30 minutos antes de la comida durante 7 días.
Batido de Nopal con menta.
Ingredientes:
- 2 Menta
- 1 Limón
- 1 Nopal
Preparación:
- Sacar las espinas y cortar el nopal en cuadrados pequeños.
- Luego exprimir el limón.
- Después en una licuadora agregar el nopal, el jugo de limón y la 2 hojitas de menta para que el jugo sea refrescante y aromático.
- Finalmente consumirlo.
Bueno, espero que te haya gustado este artículo y te haya beneficiado mucho en tu salud, así como ha sido de mucho beneficio para ti, asimismo pedirte que me ayudes a difundir esta información a través de tus redes sociales. Saludos!