Cómo Limpiar El Colon Con Manzana

 🙂 Hola!, el tema que hoy aprenderemos es muy interesante, jamas me lo imagine pero la manzana nos sabe beneficiar y colaborar en muchas áreas de nuestro cuerpo, uno muy importante es en mantener limpio el colon, te invito aprender como nos ayuda y a conocer sus beneficios.

Este artículo tratara de: Cómo limpiar el colon con manzana?, ok! Empecemos aprender.

Cómo limpiar el colon con Manzana

La limpieza del colon, su existencia ya es una costumbre de años atrás, es decir, desde la antigua Grecia como en América actualmente la limpieza de Colón se hizo muy popular.

La limpieza de Colón se realiza para la eliminación de autointoxicación, esto es por consumo de carne y esta no se digiere como es adecuadamente, asimismo otros alimentos causan también el almacenamiento de mucosidades en el colon provocando esto la aparición de toxinas y venenos en el cuerpo.

A la vez todo este proceso causa:

• Fatiga
• Dolor de cabeza
• Incremento de peso
• Disminución de energía

Cuando se realiza una limpieza de colon ya sea a base de vegetales o frutas, es necesario tomar opciones con mayor posicionamiento de fibra.

Tal como tenemos entre las frutas «las manzanas»; esta fruta es un buen ingrediente para empezar a limpiar nuestro colon, porque es rica en fibras solubles, ocasionando la llenura por mucho tiempo y colabora el ablandamiento de las heces.

La manzana es una fruta muy rica en vitaminas y minerales en el cual esta fruta nos aporta un gran beneficio para nuestra salud; compartire una frase antigua en el cual dice: «Una manzana por día aleja al médico de tu vida», y de acuerdo a muchas investigaciones que se han realizado confirman que al consumir a diario manzana Evita y cura múltiples dolencias.

Entre las propiedades de la manzana tenemos a continuación:

• La manzana nos colabora en luchar contra el insomnio esto es porque contiene vitamina B12.
• La manzana nos ayuda con la hipertensión arterial.
• La manzana o el consumo de zumo de manzana nos colabora en bajar la fiebre.
• La manzana nos ayuda a mejorar la memoria y acelerar las funciones cerebrales esto es debido a que posee fósforo.
• La manzana es un desintoxicante del hígado, esto es porque contiene cisteína.
• La manzana nos ayuda a disminuir los niveles del colesterol y la glucosa en la sangre, debido a que posee sustancias tal como la metionina y pectina.
• Asimismo La manzana es comúnmente conocida porque cura la diarrea y el estreñimiento aunque parezca algo incierto, pero es utilizada de la siguiente manera:

-Para evitar la diarrea lo consumen en puré, así mismo lo hacen asar al horno o hervida

-Para el estreñimiento lo consumen entera y con cáscara.

• La manzana activa la producción de jugos gástricos como también esta fruta nos favorece en los casos de úlceras y gastritis.
• También la manzana nos ayuda a ser utilizada como desinfectante bucal, en caso de que te hayas olvidado cepillarte los dientes, solo debes consumir 1 manzana luego ir a lavarte con agua, el resultado es como si te hubiera cepillado los dientes, increíble no!
• La manzana tiene 2 poderosos contenidos como: Las catequinas y quercetina, antioxidantes que actúan contra el envejecimiento celular.

A continuación Vamos a aprender a cómo prepararnos este zumo de manzana para limpiar el colon, que cuenta con ricas vitaminas, nutrientes y fibras, el cual sustituyendo las toxinas que expulsan nuestro cuerpo:

Batido casero de manzana

Ingredientes:

• 1 manzana verde (puede ser roja)
• 1 cucharada de semillas de chía
• 1 cucharada de semillas de linaza
• 1 cucharada de miel
• 1 taza de agua

Preparación:

• Colocar en una taza de agua la chica y la linaza por unas 2 horas.
• Luego lavar y cortas la manzana en cuadraditos.
• Después agregar en una licuadora, la manzana en cuadradito, la miel, la linaza, la chía y el agua, licuar por unos minutos.
• Finalmente puedes consumirlo frio o natural.

Es recomendable que este preparado debe consumirse rápidamente porque sus ingredientes se oxidan, consumirlo todos los días en ayuna.

Jugo de manzana, limón y jengibre

Ingredientes:

• 2 cucharadas de jugo de limón fresco
• ½ cucharadita de sal marina
• 1 cucharadita de jugo de jengibre
• ½ taza de jugo de manzana 100% orgánico puro
• ½ taza caliente de agua purificada

Preparación:

1. En un sartén agregar 3.5 onza de agua y dejar calentar, que no hierva.
2. Luego vaciar a una taza el agua del sartén, y agregar la sal, mezclar bien.
3. Agregar el jengibre, el limón y el jugo de la manzana, remover bien la mezcla y consumirlo al instante.

Método de uso:

Se recomienda beber este jugo 3 veces al día, asimismo consumir demasiada agua durante el tratamiento, a diario 8 vasos al día de agua. Lo aconsejable es consumir agua por la mañana hasta media tarde.

Este tratamiento puede realizarlo por 1 día o máximo por 3 días., gracias a esta limpieza de colon el metabolismo comienza a regularizar su funcionamiento, colabora en la buena digestión y sobre todo desintoxica el cuerpo.

Se aconseja que no se deba consumir este jugo aunque sea natural cuando:

• Exista caso de diabetes, debido a su alto contenido de azúcar
• Para personas que tienen prohibida el consumo de sal

Con el objetivo siempre de que el artículo te ayude en gran proporción para tu salud, me despido agradeciéndote tu visita por este artículo y pedirte que me ayudes a difundir esta información a través de tus redes sociales.

Gracias!