Como Limpiar El Colon Naturalmente En Un Dia Desde Casa
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Quieres saber Como Curar El Colon Irritable ? Alguna vez te has preguntado, Como limpiar mi colon naturalmente ? Como limpiar el intestino Grueso ? Con que se puede limpiar el colon naturalmente ? Amigo déjame decirte que estas en el lugar indicado, porque te voy a enseñar como hacerlo

En primer lugar quiero que sepas que yo tuve Problemas del Colon durante mucho tiempo aproximadamente 2 años, estoy mas que seguro que tu sabes lo que se siente tener este problema por varios años no ?

Por mas de 2 años de sufrir por esta enfermedad, noches enteras buscando alguna solución en Internet, visitando todos los médicos que podía, logre encontrar la solución a mi problema el cual voy a compartirte el dia de hoy en este articulo, Amigo yo voy a hacer la persona mas honesta contigo, ya que yo realmente se como es estar con este gran problema, Dolor, hinchazón, nauseas, cambios de humor, evacuaciones incómodas, ardor estoy seguro que tu sabes y odias todos estos síntomas.

Mira amigo lo que realmente me funciono y me enseño a Como limpiar el colon rapido fue el libro No Mas Colon Irritable de Ayda Torrez, ella tambien sufrio de problemas de colon asi como tu y yo, pero consiguio de una manera poco conocida Limpiar el colon de manera natural sin tener que estar visitando una y otra vez a un medico o tomar medicinas durante mucho tiempo

Si realmente quieres conocer mas sobre ella, su historia y sobre todo sobre este excelente tratamiento para el colon el cual en estos momentos esta causando mucho revuelo en las redes sociales por la efectividad que tiene, tan solo visita ESTA PAGINA ahi te voy a explicar a detalle todo lo relacionado a este sensacional libro

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6 Consejos para saber Como Desinflamar El Colon

Como Limpiar El Colon

Como Limpiar El Colon En Un Dia

El colon, forma parte del sistema digestivo, es la última parte del mismo, y se encarga de extraer agua y sal de los residuos sólidos, antes de su eliminación por el cuerpo, es importante que aprendas a desintoxicar el colon en un dia, para así evitar futuros padecimientos y trastornos digestivos.

Es importante que incluyas en tu dieta el consumo de fibra, además de la ingesta de agua para ayudar a eliminar los desechos, y mantener el adecuado movimiento intestinal para el transporte adecuado del bolo alimenticio por el intestino, es importante mantener este sano es vital para su funcionamiento.

Hay enfermedades que pueden afectar el colon, entre ellas el síndrome de colon irritable , es un cuadro crónico y reincidente, donde se presentan los síntomas de dolor abdominal.

Otros síntomas, son la distención abdominal y alteraciones del ritmo abdominal entre ellas estreñimiento o diarrea, puede acompañarse de sensación de evacuación incompleta y moco en las heces.

A continuación te daré algunos consejos que tienes que si o si tomar en cuenta para poder limpiar el colon de manera natural y rapida

Alimentación adecuada

Llevando una alimentación adecuada, a base de fibra y proteínas, con una disminución de la ingesta de grasas, además se deben suprimir los alimentos que ayudan a la formación de gases como las coles, si tenemos una buena alimentación ayudara mucho en tener una limpieza para el colon natural

Consumir Agua

La ingesta de agua es primordial, no solo porque ayuda a reducir la irritación, también contribuye a que el estreñimiento pase, permitiendo que el movimiento intestinal mejore, es por esta razon que se puede limpiar el colon con agua comun asi que no dejes de consumirla todos los dias

Actividad Fisica

Hacer ejercicios de forma regular, ayuda a mejorar la movilidad del intestino

Jugos Naturales

Preparar un jugo de avena y piña y tomártelo en ayuna, proporciona un gran alivio a los síntomas de inflamación del colon, Ingerir jugo de zanahoria, ayuda a desinflamar el colon.

Alimentos Ricos En Fibra, Calcio y magnesio

  • Es importante incluir en la dieta diaria alimentos con un alto contenido de fibra entre ellos la linaza, la avena, la manzana, la papaya, estos ayudan a aliviar los síntomas del colon irritable, algunos alimentos ricos en fibra que puedes encontrar fácilmente en los mercados son: frutas frescas y secas, hortalizas y verduras, legumbres, cereales.
  • Ingerir alimentos con altas concentraciones en calcio reduce el riesgo de padecer cancer de colon y recto, los alimentos recomendados son: sésamo, espinaca, acelga, salmón, sardinas y almendras.
  • Una ingesta de alimentos que poseen altas concentraciones de magnesio ayuda a prevenir los problemas digestivos asociados al tránsito intestinal, entre lo que se encuentran: cacao, semillas de calabaza, lino y girasol, almendras, nueces, guisantes, judías, hojas verdes.

Vitamina D

Ingerir huevo sin abusar ayuda a aportarle la vitamina D al organismo la cual es factor clave, para coadyuvar al tratamiento de colon irritable.

Puntos muy importantes si tienes problemas del colon

  • Para cuidar la salud intestinal es necesario reducir el consumo de carnes rojas y suplirlas con carnes blancas como aves y pescados, estas aportan la proteína que el organismo necesita para su funcionamiento, y se evita las putrefacciones que originan las carnes rojas en el intestino.
  • Es importante que, si padeces de colon irritable, disminuyas el consumo de lácteos, puedes optar por suplir la leche tradicional por leche de soya o almendras, las personas con intolerancia a la lactosa suelen ingerir estas leches en sus dietas, sin embargo, en caso de colon irritable sería una opción a tomar.
  • Hay que puntualizar que en el caso de que sufras constantemente de estreñimiento es imprescindible el consumo de fibra diariamente en tu alimentación, evita el uso de laxantes ya que pueden causar que el intestino dependa de ellos y se torne un intestino perezoso, y en vez de solucionar, se va a agravar aún más el problema.
  • Es importante en caso de que se presente el síndrome de colon irritable se acuda al especialista, él es quien va a indicar el tratamiento idóneo a seguir para la recuperación del paciente, además se debe acudir al profesional de la nutrición para que elabore el régimen nutricional adecuado para mejorar la patología.
  • Por otro lado, es fundamental además ingerir una alimentación adecuada, para evitar problemas de colon, si ya padeces algún síntoma de colon irritable puedes optar por elegir remedios caseros naturales que coadyuven al tratamiento farmacológico tradicional.
  • Puedes aplicarte un enema natural que te ayude a como limpiar el colon, hay que acotar que no debe abusarse de ellos ya que sería perjudicial para la salud, pon en práctica estos consejos y lleva una buena alimentación adecuada y verás que puedes recuperar tu bienestar.

Como Limpiar El Colon Con Remedios Caseros 

Remedios Caseros Para El Colon

Remedios Para El Colon

Cuando tenemos problemas con el colon por lo general siempre van a existir Remedios para el Colon que van a estar orientados en poder solucionar ese problema.

Muchas personas padecen de ese problema haciendo que su calidad de vida no sea muy buena como la de los demás.

Este tipo de enfermedad es crónica, por eso debes de tratar de llevar un estilo de vida muy sana con el fin que no desmejore tu estilo de vida.

Los síntomas se pueden sobrellevar si tiene un cuidado muy especial, teniendo en cuenta que la alimentación es fundamental para que no avance.

Nosotros te ayudaremos a que sepas que tipo de remedio debes de consumir para bajar los síntomas que tanto te afectan.

Ya que para nosotros es de principal importancia que tu salud siempre este en óptimas condiciones.

De igual forma si algún familiar tuyo está padeciendo afecciones en el colon les podrá servir de una manera muy positiva.

Te diremos algunos Remedios para el Colon Inflamado que te ayudaran a tener una mejor calidad de vida para que puedas seguir compartiendo buenos momentos.

Aguacate

Es muy bueno para tu salud ya que puede mejorar considerablemente su digestión, haciendo que todos los alimentos que ingieras tengan mejor deslizamientos en el tracto digestivo.

Es muy bueno cuando lo aderezas con vinagre de sidra de manzana.

Jengibre

Es bueno para fortalecer el colon, se debe de consumir como infusión ya que será la manera más efectiva.

Se debe de lavar 2 trozos de jengibre se corta en cuadros, una taza de agua, luego se poner a hervir por 15 minutos, se deja enfriar para luego beber.

Lúpulo

Es muy bueno para poder eliminar el dolor abdominal ya que va a desinflamar las paredes del colon.

Agarre un recipiente y coloca una cucharada de lúpulo, una de espino blanco, una cucharada azahar lo mezcla ya terminado el proceso se saca una cucharada y se le agregar en una olla con una taza de agua hirviendo.

Ya cuando este tibia se toma una o dos veces al día.

Papa

Es muy buena para reducir el ácido estomacal ya que es rica en atropina, esta es una sustancia antiespasmódica.

Debes de cortar la papa para agregarla en una jarra con agua y sal se deja toda la noche y en las mañana se cuela y se bebe todos los días.

Remolacha, pepino y zanahoria

Este juego es muy bueno tanto para el colon como para el estómago ya que lo ayuda a encontrar un equilibrio.

Se debe de lavar y cortar una remolacha, un pepino y una zanahoria, luego se licua y se bebe todos los días al menos dos veces al día.

Guayaba

Es muy  buena para darle firmeza al colon, solo debes de agarrar diez cucharas de hojas seca de guayaba.

Se deja hervir por diez minutos en un litro de agua y se bebe por siete días, tres veces al día.

Estos son unos de los Remedios para el Colon que puedes colocar en práctica. 

Video Sobre Como Limpiar el Colon de Manera Natural y Rapida

Como limpiar el colon en casa

En estos últimos días se esta hablando mucho de las enfermedades que estan atacando a las personas sean hombres ó mujeres alrededor de todo el mundo y entre una de las enfermedades esta la inflamación de los intestinos ó mas conocida como problemas del colon. Provocada en la mayoria de los casos al estrés de la vida diaria y a que las personas han dejado de consumir productos naturales y se han volcado al consumo de alimentos 100% procesados.

Esta demostrado en base a estudios que el 15% de la población puede sufrir de problemas en el colon, siendo el sexo femenimo el más vulnerable debido al estrés, pues las mujeres tienen que estar pendientes de los niños, del esposo, de la casa y si trabajan tambien pendiente del trabajo ocasionando altos indices de estrés que puede desencadenar problemas intestinales como estreñimiento, hinchazón, intolerancia a ciertos alimentos y otros síntomas más, que solo cuando nos vemos afectados nos preocupamos por aliviar y tratar.

Si bien es cierto que cuando una persona empieza a sentir síntomas no muy normales se asusta y lo primero que hace es recurrir a su médico de confianza…verdad!!! Pero todo eso tambien demanda tiempo y dinero que en muchos de los casos no se tiene para cubrir dichos gastos o terminar el tratamiento recetado. Por esa razón quiero compartir contigo la forma como tú puedes realizar una limpieza del colon en casa cada cierto tiempo para prevenir esos malestares y sobre todo te ahorres un buen dinero gastando en especialistas y medicamentos que en muchos de los casos curan una enfermedad pero afectan a otra parte del cuerpo.

No podemos olvidar  que el intestino grueso o colon, tiene la función principal de absorber una pequeña parte de los nutrientes que no se han asimilado anteriormente y el restante transformarlo en heces que luego serán expulsadas. Las mismas que al no ser expulsadas se convierte en algo insoportable de sobrellevar aunque no lo creas esto es muy común. En este artículo te daré las pautas para que realices en casa una sencilla pero efectiva limpieza intestinal de manera totalmente natural y lo mejor estará al alcance de tus manos.

Como Limpiar el colon Naturalmente en Casa

Como limpiar el colon en casa

Como limpiar el colon en casa

Para realizar una limpieza del colon en casa nos podemos ayudar de verduras, frutas e incluso plantas medicinales que al consumirlas se de una o otra forma a parte de brindartnos nutrientes nos ayudara a purificar nuestro cuerpo. Para ello te detallo algunos consejitos donde utilizaras simplemente lo que tienes en casa:

Cebolla puerro

Este es uno de los secretos mejor heredados de generación en generación y es un remedio más común entre las madres para tratar el dolor de estómago en especial en los niños.

Para ello basta con beber una infusión de la raíz de la cebolla puerro. Sin embargo si quieres tener resultados mas rápidos te recomiendo coger una cebolla puerro y calentarla en el fuego, una vez caliente frotarla en el vientre del niño. Este nos ayuda a relajar los intestinos para que podamos realizar una correcta deposición.

Frutas

Las frutas como la papaya, manzana, pitahaya son fаntáѕtіса раrа prevenir el estreñimiento pero tаmbіén раrа la limpieza del colon, para роtеnсіаr su еfесtо ѕаnаdоr, se pueden comer con cáscara en el caso de la manzana. Estas frutas nos aportaran una mayor cantidad de fibra y energía suficiente a nuestro cuerpo la cual se ira consumiendo durante el día, y mantienen el correcto funcionamiento del colon.

Otra fruta que no puede pasar por alto es el limón pues al consumirlo logramos limpiar y desintoxicar el colon, para ello te recomiendo obtengas el zumo del limón y lo mezcles en un vaso de agua preferiblemte tibia y lo tomes 10 minutos antes de ir a descanzar por las noches.

A las futas de las puede consumir solas, en batidos en jugos etc… Su uso es muy extenso.

Semillas de calabaza

El consumo de semillas de calabaza durante el transcurso del dia en una cantidad mínima de 30 semillas, sera muy bueno para nuestro cuerpo pues nos ayudara a eliminar los parasitos existentes en nuestros intestinos.

El jengibre

El jengibre es algo que siempre tenemos en la casa pues nos ayuda a tratar la tos y la gripe, pero adicional es muy bueno para mejorar la digestión para ello te recomiendo beber en ayunas el zumo de jengibre que lo puedes obtener licuando una raiz de jengibre con un vazo de agua, lo colas y lo tienes listo para servirte si talvez te sabe algo desagradable, puedes añadirle algo de miel de abeja.

RECOMENDACIONES

Aunque los tratamientos para una limpieza de colon en casa  son de mucha ayuda y considerados efectivos, se debe tomar en cuenta que si lo hacemos por largo periodo de tiempo puede causar, el debilitamiento del intestino y provocando que este necesite de tratamientos con mayor frecuencia.

Por lo mismo es recomendable el elegir un correcto tratamiento acorde a nuestros síntomas y lo más importante, si los síntomas son demasiado dolorosos es fundamental acudir a un médico en caso que sea demasiado grave.

Esta demás aconsejarte que empieces a cuidar lo que comes, así mismo acompañar a estos tratamientos una muy buena rutina de ejercicios diarios y sobre todo una buena hidratación sería lo mejor.

Por ultimo

Espero que con estos consejos de como limpiar colon en casa mejore tu саlіdаd de vida ѕіn tener que consumir medicamentos que seguro es posible que te traigan еfесtоѕ ѕесundаrіоѕ. Sі esta información ha ѕіdо de tu agrado, no dudes en соmрártirlo de esta forma no serás el único/a en solucionar esos malestares  sino que otras personas tambien se veran beneficiadas.

Si estas decidido a hacer lo necesario para eliminar tu problema de colon y deseas aprender más sobre como tratar el colon no dudes en visitar mi historia, donde encontraras la forma más rápida y efectiva de cómo limpiar el colon en casa, llevándote a poner un punto final a tus problemas del colon en un periodo muy corto el cual te sorprenderá.


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